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Rendir más con menos estrés - 9788484458401

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EL ESTRÉS TE ANULA Y SABES QUE DEBERÍAS MEDITAR, ASÍ QUE… ¿POR QUÉ NO LO HACES?

Este no es un libro de meditación más

En Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento personal y profesional a través de una poderosa tríada que integra el mindfulness, la meditación y la manifestación de tus proyectos. Presenta, además, fascinantes casos reales de transformación que sustentan su método, así como ejercicios interactivos con los que podrás implementar a diario esta nueva forma de meditar que revolucionará tu claridad mental, calidad de sueño, sa

GAIA
Autor: Fletcher, Emily
Codi: S9788484458401
EAN: 9788484458401

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Col·lecció: Psicoemoción
Edició: 1
Enquadernació: Nul
Data Publicació: 02/2020
N.pàgines: 256
Alt: 230
Ample: 150